Was in der Schwangerschaft nicht essen? – Tipps für eine gesunde Ernährung während der Schwangerschaft
Während der Schwangerschaft ist eine ausgewogene Ernährung entscheidend für das Wohl von Mutter und Kind. Vermeiden Sie roh oder ungenügend gegartes Fleisch, bestimmte Fische und Rohmilchprodukte. Setzen Sie stattdessen auf frisches Obst, Gemüse und Vollkornprodukte für eine gesunde Entwicklung!
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