Calciummangel Symptome: Wie Du die Anzeichen richtig erkennst und darauf reagierst

Calciummangel Symptome: Wie Du die Anzeichen richtig erkennst und darauf reagierst

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Calciummangel kann sich subtil, aber deutlich bemerkbar machen. Typische Symptome sind Muskelkrämpfe, schwache Knochen und Müdigkeit. Achte auf diese Anzeichen, um rechtzeitig zu reagieren und mit einer ausgewogenen Ernährung vorzubeugen!

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