Welche Folsäure vor der Schwangerschaft – Tipps für deine optimale Vorbereitung
Eine gezielte Folsäureversorgung vor der Schwangerschaft ist entscheidend für die gesunde Entwicklung deines Kindes. Beginne etwa drei Monate zuvor, um deine Reserven aufzufüllen. Nahrungsergänzungsmittel können eine sinnvolle Ergänzung sein – sprich vorher mit deinem Arzt!
Elternschaft Ernährung Folsäure Frauenheilkunde Gesundheit Gesundheitsratgeber Schwangerschaft Schwangerschaftsplanung Supplements Vorbereitung auf die Schwangerschaft